मातृभूमि की सेवा करने वाले 5 ऐसे बॉडी बिल्डर, जो भारत के लिए मिसाल है
यह ऐसे पुलिस ऑफिसर है जिन्हें देखकर अपराधियों के पसीने छूट जाते हैं बड़े-बड़े बॉडीबिल्डर्स में चर्चा का विषय है रूबल दिल्ली पुलिस की शान है अक्सर प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर्स को भी पछाड़ कर रहे हैं पुलिस महकमे में ईमानदारी से काम करते हुए रूबल अपना यूट्यूब चैनल भी चलाते हैं जिस पर उनके…
• Manju
Image
लाखों रुपए बचा सकती है यह तीन सब्जियां, खाओगे तो बीमारियां कोसों दूर रहेगी
सब्जियां हमारे सेहत के लिए वरदान है क्योंकि सब्जियों के अंदर कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, खनिज, लवण, विटामिंस, लगभग सभी तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन किसी सब्जी के अंदर ये तत्व ज्यादा होते हैं तो किसी के अंदर कम है, लेकिन हम हर रोज अलग-अलग प्रकार की सब्जी खाते हैं लेकिन कुछ सब्जियां हमारी सेह…
• Manju
Image
वह कौन सी शाकाहारी चीजें हैं जिनमें मटन और चिकन से भी ज्यादा पौष्टिक तत्व होते हैं ?
आज इस आर्टिकल में हम आपको मटन और चिकन से भी ज्यादा ताकतवर और ज्यादा पोषक तत्व वाले 6 वेजीटेरियन बताने वाले हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि जो लोग इस खिलाड़ी पहलवान या बॉडीबिल्डर होते हैं वही सबसे ज्यादा मटन और चिकन खाते हैं उन्हें यही लगता है कि इन्हीं चीजों में सबसे ज्यादा प्रोटीन और पोषक तत्व है और …
• Manju
Image
सबसे लंबी दूरी तय करने वाली बस कौनसी है? आप भी जानिए
जानना चाहते हैं कि भारत में बस सबसे लम्बी यात्रा कितनी दूर हो सकती है? आपको बता दें कि यह तो एक बस आपको जोधपुर , राजस्थान से बंगलोर , कर्नाटक तक ले जाती है और वापस भी लाती है। पर अनोखी बात यह है कि यह बस जो रास्ता तय करती है वह आपको भारत के पश्चिमी तट के कई सुंदर कोने दिखाती है। सुंदर दृश्यों का यह…
• Manju
Image
4 ऐसी चमत्कारी शक्तियां जो इंसानों में मौजूद होती है, नंबर 1 शक्ति प्रत्येक इंसान में है
आज हम आपको इंसानों की उन शक्तियों के बारे में बताने वाले हैं जो शायद आप में भी हो सकती है लेकिन अज्ञात है, तो चलिए शुरू करते हैं। 4- Bi-Location  Third party image lexicolorty.com एक ही समय दो स्थानों पर मौजूद होना बाय लोकेशन कहलाता है जरा सोचिए अगर आप एक ही समय में दो स्थानों पर मौजूद रहेंगे तो आप…
• Manju
Image
Bigg Boss: जॉन सीना के बाद अब इस इंटरनेशनल टीम ने किया आसिम रियाज को सपोर्ट, फैंस भी रह गए हैरान
बिग बॉस 13 में आसिम रियाज की फैन फॉलोइंग बढ़ती जा रही है । वो अब टॉप 2 के कंटेस्टेंट माने जा रहे हैं । कई सेलेब्रिटीज भी आसिम को सपोर्ट करते नजर आए हैं । पिछले दिनों रेसलर जॉन सीना ने भी आसिम को सपोर्ट किया था । उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर आसिम की दो तस्वीरें शेयर की थीं, हालांकि फोटो के सा…
• Manju